如何克服拖延症

拖延症对于一个人的影响真的很大，它让我们很多事情都不能按时完成，有些事情，拖着拖着就就不做了。

这是一种很不好的习惯，我之前也有拖延症，就是事情喜欢拖着到最后期限，才动手去做，这样，很多事情都不能做的好。

通过学习和实践克服拖延症之后，我现在有几点适合自己的感悟。

想到的小事情，能做的马上去做。

做一个办事清单，分轻重缓急，在时间规定内完成。

提高自控能力，把自己平时喜欢花费在一些没有意义的事情上的控制一下，比如看泡沫剧等，把时间总在最重要，和最想完成的事情上。