成长日记day57

今天晚上参加了基础心理学的课程，是用焦点团体的风格带的，我认为很适合现在的我，一方面重新学习基础，一方面我出不去门正好可以安心学习这一个，还可以通过课程来疗愈自己。

今天和杨阳老师的对谈让我又哭了，我妈是说你眼泪也太不值钱了，我说，谁买啊？！

说一说，哭一哭，才能继续往前走。

太多的应该，太多的快一点，太多的为了你好，没人看到我的不容易，我的艰难，所以哇哇大哭。像个孩子一样，不宣泄出去，自己的情绪也是压抑的，我说我现在还在谷底待着呢，希望课程是引领我走出低谷的拐棍。