易效能100期践行Day15

打卡日期：2019年3月16日

90天打卡累计天数：15/90

#宣言（相信是一切的开始）#

甜甜第一个30天目标：

1）每天运动半小时

2）每天录制国学经典音频

3）学习每天看清单、饼图

杨杨第一个30天目标：

1）每天做一页数学计算题，并完成一道周老师出的数学题

2）每天整理床铺、书房，洗内衣裤

3）每周在家长的陪同下骑两次自行车上学

妈妈第一个30天目标：

1）坚持每天做好孩子们的践行记录

2）跑一次半马

3）开一次线下个人分享会

爸爸第一个30天目标：

1）早起6:30，晚睡11:30

2）每月两次陪伴家人

加油甜宝（4岁10个月）

1）每天运动半小时：\

2）每天录制国学经典音频：\

3）学习每天看清单、饼图：\

今日闪光点：

1）帮我捶背

2）姨婆陪上经典课，没有出现状况

3）给喂食

4）坚持餐桌礼仪，餐后跟我说礼貌用语

加油杨宝（11岁4个月）

1）每天做一页数学计算题，并完成一道周老师出的数学题：\

2）每天整理床铺、书房，洗内衣裤：✅

3）每周在家长的陪同下骑两次自行车上学：\

今日闪光点：

1）从早到晚，满负荷的一天，中午周老师说晚上想再加节课，跟大宝沟通后没有出现任何不快

2）白天课与课间的碎片时间吃

加油妈妈

1）镇江线下亲子分享会

今日闪光点：

1）分享自己的亲子路程给宝妈们

2）接纳自己。一天下来，整个人的后背都发硬了，到家后吃完饭七点半左右，小宝想我陪她玩，我实在是坐不住了，就躺下请她帮我捶捶背，还是不行，我就跟她商量，先洗漱，完了读个新绘本早点休息，告诉她我实在太累了，甜宝很通情达理的配合了我。

加油爸爸

1）晚12:30睡，早7:10起

2）接送大宝上课

今日闪光点：

1）认真工作

2）把孩子们安排馁馁的，支持我组织的亲子分享会，晚上到家后还关心活动的情况

#父母教练检视#：

1）分享会的事前准备工作，反思➕总结：第一次组织这样的分享活动，设备的对接是我没能想到的。吃一堑长一智，把今日活动的前后细节疏理一遍，在印象笔记中记录一份日后组织类似活动的流程模版

感恩：

1）感恩葛校长的大爱，才有了镇江的第一次易效能亲子时间管理的线下分享会！

2）感恩先生的支持！

3）感恩小姨陪小宝去新区读经典！

4）感恩佳佳如约来到镇江，给宝妈们分享亲子时间关理，在分享的过程中又一次的帮助我自己捋了一遍自己的亲子践行！

5）感恩姝蓉和儿子也来镇江助力！

6）感恩朋友们应邀出席了今天的分享会！

7）感恩东方娃娃校区的员工协助安排好小朋友们！

8）感恩佳佳给到我帮助孩子建立自信的思路！

9）感恩雯菲教练来电话沟通小组内的情况！

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