越积极，越幸福

越积极，越幸福

昨天听了《幸福的种子》，这本书是彭凯平老师写的，他是中国积极心理学的引领人，他在书中提到，越积极，越幸福，我感觉非常受用。

积极，需要行动，需要心态，需要积极的思维方式，需要善念，需要真诚。

培养好的品格就是积极的体现，具有竞争优势的人类品格有善良、智慧、知识、爱、感恩、幽默等。

如何让自己更积极？

拥有积极的心态，拥有乐观的心态，拥有好的心情，在生命的精力中锻炼自己的生命张力。积极行动，积极生活与工作，改变自己的生活状态，改变自己的心理状态。

过去的事情，不计较，珍惜当下，未来的事，不焦虑，认真做好每一件需要做的事情，用心去做，坦然去做，踏实去做。

敢于平凡，甘于平凡，也是积极的体现。用积极的心态去活出自己。