十万个长头---001781-开肩开胯瑜伽课

2021-12-15 本文已影响0人默依栏

今天下午终于把困扰了自己快五天的分析工作解决了，眼睛已经模糊不清，昨晚右眼特别疼。今天特意早点下班去练瑜伽，骑行去瑜伽馆，路上路灯看着难受，灯光都不聚焦了。练完瑜伽后看世界格外情路，灯也不刺眼了，其实我也没擦眼睛，不过是放松了一个小时没有对着电子屏。

开肩开胯对于现在的我好难啊，肩颈难受、臀部无力、胯部不灵活…

我要好好练瑜伽！