自控力笔记第四章

容忍罪恶：为何善行之后会有恶行？

从圣人到罪人，只要我们思想中存在正反两方，好的行为就总是允许我们做一点儿坏事，我们很容易认为，纵容自己就是对美德最好的奖励。我们忘记了自己真正的目标，向诱惑屈服了。不要把支持目标实现的行为误认为是目标本身。

关于进步的问题，进步可能让我们放弃曾经为之奋斗的东西，这是因为，两个自我相互竞争会进一步打破二者之间的平衡。导致进步一小步后退两大步。

今天犯错，明天补救，我们不断希望明天和今天作出不同的选择，但这种期望是错误的。我们总是在向明天赊账。

观念转变：

1、今天和明天毫无区别，不问这件事什么时候开始，而要问是不是承担永远拖延下去的后果

2、取消许可，牢记理由。当发现自己在用曾经的善行为放纵辩护的时候停下来想一想，做“好”事所谓的原因。