Alice的自我发现之旅--从博士到教练
临产前倒数第二天。凌晨又被肚子里的小家伙踢醒，估计是昨晚吃的不多，他耐不住天亮已经饿了。而我还想多睡一下。老公突然响起的鼾声好像把小家伙惊到了，他突然就停止动弹了，观察了一阵好像没什么，就又开始扭动他的身体，俨然已经是一个什么都懂且调皮的大家伙了。看来只有我投降，无奈起来找吃的了。
两碗莲藕排骨汤下肚，总算开始安静了。而我不怎么想睡了。想起还欠下的两篇简书未完成，拖到最后两天也得有个交代啊。拖延不是个好习惯，尤其对一个即将成为职业教练，以及职业妈妈的人来说，更是如此。
所以，写在临产的两天前，关于我认识的另一位职业教练Alice的故事。
自从我写了我在纽约开始教练之路以来，有不少认识和不认识的朋友都在向我了解coach是做什么的，对人们有什么帮助，选择coach作为职业的利与弊，以及具备什么条件才可以做，等等。我很开心为他们解答，但也发现大家对coach的认知可能更多停留在心理咨询、人力培训、职业或管理咨询等范畴。而且对于它带来的效果也持一定的怀疑态度。为此，我也义务做了不少sample coach的demo，帮助有兴趣的人更多地去了解它。
Alice也是这样一位职业coach，愿意用自己的分享来帮助人们更多地了解这个职业，尤其是她放弃博士这条已经水到渠成的“光辉大道”，转而选择做职业coach的这一段，相信对于无论是想要了解coach职业还是想要转行的朋友来说，都是一个让人振奋的心路历程。
认识Alice是一个机缘巧合，我在CTI的Coach Match项目里看到她的介绍，就发了email给她，没想到很快她就回复，我们就联络上有了第一次通话和接下来的coach配对。在我的学习阶段，她是我的第一位个人教练。
选择她有一个原因就是她的背景跟我类似，海外留学背景，教育工作经历，移居新加坡，毕业后转行等等。尤其她已经念完英国剑桥大学博士学位，就这么毅然选择了全新的职业，这其中一定有很多的思考和不易，如何度过父母那一关就是一个大门槛。
Alice的自我发现之旅--从博士到教练
以下根据Alice的口述整理，有部分加工。
“ 我没有想到这五块钱成为压倒我的最后一根稻草。我对自己说，如果这五块钱的防线都守不住，我就彻底丧失自己的底线了。后来，我辞了职，为了这五块钱的那口气。但也不是为了那五块钱。这件事的后续，让我接触到教练的帮助，后来自己也走上了教练的道路。”
说来也要感谢这五块钱。一个一贯爱占小便宜的同事跟大家吃饭又故意给自己少算了五块钱，让我这个已经被她在工作接触中占尽便宜的直肠子，无法对其视而不见，继续忍受下去。于是我爆发了。我那仅存的最后一点关于人与人之间界限的容忍度，顷刻间坍塌了，也可以说是被压抑很久的被尊重的需求，被彻底激活了。
我顶着愤怒，几个月后辞职了。
这是我剑桥毕业后的第一份工作，而那个时候我已经从博士专业转行了。倒不是不喜欢博士专业，而是漫长的博士求学道路，让我对科研及其生活方式产生了厌倦。
我喜欢connection（连接和交流），然而科研给我的是无尽的实验和非常有限的交流。我记得最开心的是实验室来新人，这样我可以陪他们出去逛逛剑桥，吃东西喝酒。然而我读博的整个期间，实验室也就来了两个新人（intern），三个月就走了。我觉得自己生活在一个与外界隔离的真空世界里。
临毕业的时候，我对自己说，不能再继续做这个事了。我对教育培训有兴趣，可以跟学生一起工作，帮助到他们。于是毕业后我去了国内一间大型的教育培训咨询公司。
工作的头几个月，我觉得自己整个人活过来了。跟人一起工作的感觉太棒了，这证实了我对自己职业偏好的判断。不过大型机构也有弊端，几百上千人在一个楼里，大家各忙各的，连接的程度并不深。绝大多数工作上的交流止于完成事情，与同事和客户的交流达不到我想要的深度。
如果再出现一些趣味不相投，合作不默契的同事，那就雪上加霜了。我遇到的这位，工作中揩我的油，爱占便宜，连集体吃饭的份子钱都要找机会少给。
我不是一个爱斤斤计较的人，但是在跟她的相处过程中，我感觉自己的界限（boundary）一次次被入侵。直到我忍无可忍，于是出现了前面被五块钱压倒的事件。
我依然记得在那段时间里，我整个人失控了，整个情绪在主宰我。有非常多的怒气积压在心里，无法排解。我知道我需要帮助。
这个时候，我在爱丁堡的一位同学，彼时我从她的博客得知她从医学博士转行做了coach，我抱着试试看的心态，跟她开始了第一次的coach session。
在45分钟的时间里，我们主要一起看愤怒这个情绪，她没有fix（纠正）我，而是百分百接纳我的情绪和感受，帮助我一起看这个愤怒的情绪在说什么。
奇妙的是，一个session之后，我的愤怒彻底被溶解了。看清这一部分并被完全接纳后，我觉得自己没有必要再愤怒了。
接下来的一个月，我们继续围绕我的工作这个话题展开教练，增加我对它的觉知（consicous）程度。慢慢地，我对于自己在工作中的需要更加了解，而且意外的是，我的身体也在发生一些变化。过去我吃饭只是将它当作满足身体需要的任务完成，有时吃到撑才发现饱了该停下了。而现在，我的身体变得敏感起来，知道什么是饱，什么是饿。听起来很可笑，但是它确实让我的身体也开始变得觉知起来，有了更深的意识。
到三个月后，我们一起谈论的话题就很深入了，甚至到了精神和哲学的层次。比如，是什么信念体系在支撑着我？我的ios（操作系统）是什么？过去自己给自己定的规则整个要坍塌了的感觉。比如，过去考高分，后来找好工作赚钱是奋斗目标，但现在不知道要follow什么了。
于是，我整个人进入一种系统升级的状态，很迷茫，没有力气。我是谁，我要去哪儿，这样的问题萦绕在我的脑子里，让我很懵。
接下来我跟先生结婚，从北京移居到新加坡，我才正式完成这一次的系统升级。面临着在新加坡重新工作和生活，我再次考虑我该做什么样的工作。咨询、企业、科研，看哪个都不是我想要的。于是我一直在拖找工作。
那时我已经结束跟朋友的教练工作一年了。再次跟她打电话，聊起我找工作的迷茫。你知道教练的特点，不会轻易放过我。于是她又邀请我一起做了一个visualization（教练中的一个工具）。作为教练，她没有做任何主观引导，只是陪着我一起去观看。做完之后，我发现了自己新的职业方向，就是做教练，而且没有任何疑问。跟人产生深层次的价值连接，和对自我觉知的不断深化，教练的职业正满足了我这份需求。
现在我做职业教练已经三年了，我对它的感觉依然是我的天职，但可能也不是最终答案。就像我教练的每一位客人，在帮助他们更深认识自己的时候，我也不断地学习和收获对自己的认知。
在做一对一教练的同时，我也开始有自己的工作坊，与现场参与者共同营造一个氛围，让他们充分体验和学习，这种氛围甚至在推着我走，感觉非常棒。它与一对一教练的形式交流和互补，形成彼此不可替代的学习模式。
同时我也拿到了CTI认证培训师（front room leader）的身份，可以参与到培训新的coach的工作中去，这也让我对自己的职业发展有了更加丰富多层次的定位。就像合唱中不同的声部，互相协调起来可以呈现一首完美的音乐。我就是那个想要呈现不同自己的那首旋律。
说起职业转换中的困难，我也遇到了大多数人都会遇到的阻力。即便我在教练的帮助下过了自己这关，我父母的那一关也是压力重重。
我从小到大，父母尤其是妈妈管的比较多。我15岁上了中科大的预备班，19岁大学毕业。而那时候的我，其实根本不想读大学，想要去唱歌。但是妈妈不许，而我也不知道说不。包括后来去剑桥读博士，也是家里的决定占了主场。
已经开始觉察的我，跟妈妈来了个君子协定--博士以后的人生选择不能再干预我了。虽然他们也确实遵守承诺，没有过多的干预，但是对我的coach新职业仍然是支持和怀疑的复杂态度，直到我拿到了front room leader的认证，工作越来越顺手和稳定，才开始放心。
对于面临家庭阻力的朋友，我的建议是，父母和我们对生活方式的理解不同，我们没有必要牺牲自己的信念，去成全家人。将压力留给施压的人，自己要做的就是坚持自己的梦想，快乐地生活下去。当我们越稳定，自己不乱，家里人才会越放心。这个过程对家长也是成长的过程，接受孩子不同的生活方式。
看了Alice的分享，你有什么感受呢？每个人的背景经历和对未来的期待都不同，但是共同的是，大家都在寻求自我价值，寻求最贴合内心的生活方式。我们所展现的自我，说的话，做的事，都会从不同的方面展现“我是谁”这个命题。
coach帮助人解决的第一个重大问题，也是这个。无论你是对coach这个职业感兴趣，还是对接受coach帮助有兴趣，又或者是对职业转换有兴趣，都希望你们从中有所启发。也欢迎随时联络我(微信号ivylau2014）或者Alice(微信号hermioniezc，公众号“畅想绽放”)，做进一步的交流。
临近收尾，麦兜又开始胎动了。这是一个美好有活力的生命，然而超过预产期快一周，还没有出母腹的迹象。于是，医生帮我们预约了两天后的催产术，希望可以推他一把，帮助他勇敢地完成从依赖母腹，到独立面对这个世界最重要的一步。
我们也是一样，很多时候需要被推一把，被拉一下，被鼓励，被接纳和被爱。愿我和Alice，还有更多coach，都可以为了这样美好的使命，帮助到更多的生命得到更好的成长。
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