知道不知道。

知道~不知道

知道自己的身体状况不允许自己折腾，还去瞎折腾，这叫作死

不知道自己的身体状况不允许自己折腾，胡搞蛮搞瞎折腾，这叫不幸

人由外求，转向为内求是件不容易的事情。有一种情况是这个人他根器很好，有高度的觉悟，可以做到。

还有一种情况是病苦，病苦会在一定程度上强迫你由向外求转为内求，。

老子都说过，吾有大患，吾有吾身。一个人知道自己吾有大患，由向外追求转为内求，内求多福。附慧能大师一偈语：

弟子自心，常生智慧

不离自性，即是福田