【时间管理100讲】行动-2018/9/4
2018-09-04 本文已影响6人
lxr蓉蓉
目录
一、自上而下的方法是关键
二、清空大脑与应用4D原则摆脱紧急事务
三、一次只做一件事
四、总结
【行动】思维导图
一、行动-自下而上的方法是核心关键
自下而上处理当下的时间，提升执行力，提高次层控制力
愿景-行动
5万米高空
二、清空大脑与应用4D原则摆脱紧急事务
眼下重要且紧急的事务一级紧急而又不重要的事务，如何快速消灭掉？需要运用到4D原则
收集
4D原则
易效能方法论
三、一次只做一件事
投入才能深入-番茄工作法可以非常好的锻炼我们的专注力
专注-FOCUS
一次只做一件事
番茄工作法
25分钟工作-5分钟休息
总结：易效能方法论-行动三角形
收集-排程-执行 土豆 青蛙 番茄钟
