为什么周末更累

上了一周班，难得周末，可以睡个懒觉，好好养精蓄锐，可是加班打破了这美好的计划！

计划赶不上变化，计划变了，我也要随之改变。平时周末不上班，按说应该是比较轻松愉悦的，但是一天下来，刚觉比上班还累！

我猜测了原因，无外乎一下几条：

第一条：工作日生活井井有条，每天只需处理工作和必要的饮食问题，其它生活小事都被安排在周末统一处理了。所以周末事多繁杂，很累。

第二条：工作日时间点很准，7点起床，9吃早饭，12点吃午饭，饭后休息1小时，18点下班，19点吃晚饭，23点睡觉。周末事情多，很多点踩不准，午休时间环境很吵睡不着，休息不好。

第三条：一连5天工作日，朝九晚五见不到太阳，周末肯定想出门走走，呼吸新鲜空气，看看花草树木，见见日月星辰。运动量多了身体就乏了。

针对以上三条，我准备做出如下改变：

1.善用时间，半小时以内的小时可以放在工作日，工作一天，回去动动手脚，活动活动筋骨，也是很好的解乏方式。

2.调整周末午休时间，延后到2点钟，中午大家做饭吃饭比较吵，2点之后就慢慢安静下来了。多少休息片刻，毕竟周末是有好多事情要做的。

3.周末外出游玩，回来后做个按摩，压压腿，拉拉筋，再泡个脚，敷个面膜，让身体放松下来，解解乏。

相信调整后的周末会变得越来越轻松，但现在，我觉得还是上班更自律，既挣了钱，又简化了生活，一切都有序可寻。