能量低了怎么调整

昨天周六燕美老师直播，昨晚直播内容是当你能量低了怎么调整？我们每个人都有能量低的时候，都会有各自调整的方法，那燕美老师又是怎么调整的呢！

第一，先关照自己的身体

第二，做个不完美者

不要追求完美，完美等于完蛋，看书选择比较有营养的，比如《不上班咖啡馆》，不完美的生活，定个不完美的目标，低到不可能失败。

第三，找闺蜜聊天

最好是志同道合光光级好友聊天，互相做对方的树洞

第四，走出去听课学习

用奇迹问句，运用改译的力量，我庆幸发生了什么事，才会有现在的事情，塞翁失马焉知非福。

每日一省1117天