读书这件事,有你未曾发觉的快乐
书籍: 《高效能阅读》
作者: 原尻淳一
读书,会让你开心。
文|大宝 图|网络
如果你焦虑到无事可做,那么就去读书 ---- 开启读书仪式
近来精神焦虑。
年底了,一边心里发痒盼望着回家过年,一边又想百米冲刺填一份完美的年终成绩单。结果,我被卡在夹缝中,上不得,下不得。
我有个习惯,只要坐在书桌前,就会把喜欢的本子和笔扔进视线里,好像只有这样才能让我拥有接地气的安全感。
这方天地最安心(图片来源于网络)这似乎是一场盛大婚礼前的紧急集合,缺一不可。随着一杯温水的轻盈着陆,成功宣告一切各就各位!
我随手拿起《我不》,惬意的窝在黑色转椅里面,享受着故事里小人物的喜悦与痛苦。通常我不会忘记把黑色碳素笔握在手里,期待遇见戳到心尖的语句,马上划出一条蜿蜒的线,让它们以最快的速度通向我的五脏六腑。
往往这时,是我看书最入迷的状态。
曾经的我打着爱书的名义把它们束之高阁,每日观望,期待出现一眼窥穿它们背后故事的奇迹。现在,不管以何种形式去读,我都会将几本书散落在自己手边,随时能够取到的位置。
在焦虑的日子里,读几个涌上心头的小故事是不二之选。阅读别人,也是在阅读自己。
林语堂说,读书没有合宜的时间和地点。一个人有读书的心境时,随便什么地方都可以读书。此言极是。不过对于读书没有耐性,三分钟热度的现代人来讲,设置读书前的仪式感还是有必要的,把它当作一个小确幸和微习惯,带着快乐的心做事,也会收获快乐!
纸笔的温度无人能及(图片来源于网络)有目的的读书,让快乐翻倍
--- 找到思维主场
“不以结婚为目的的恋爱都是耍流氓”,这句著名的通俗的话告诉我们,做事要有目标。
在我感觉焦虑时,我会选择阅读相对轻松的故事书,求的是在轻松的氛围内为大脑减负。我不必再过多追求学到多少,也不必辛苦的强迫自己学以致用。目的就是读着开心!当然,有时候避免不了边读边飙泪,坏心情也随着投进垃圾桶的纸巾而面目全非。
状态好时,则不用多说,因为心情好,做什么事都有使不完的力气。
前阶段我在读《一个人的朝圣》时,定下目标,学习书中的细节描写。读到三分之一时,翻翻前面做标记的内容,竟然发现自己关注的焦点都是细节描写。
猛地领悟到,原来有了目标后,我的关注点会不自觉的统一,吸铁石般的聚焦到一起,让我可以集中火力攻克这一疑难杂症。了解的越深刻,成就感也会向上生长。
变变变!!!让读书生出魔法术 ---- 结合多媒体资源
再说回焦虑这个话题,焦虑就是不快乐,那如何快乐呢?我又提到了我是如何利用这个特殊状态进行读书的。
说到底,读书只是一种形式,丰富自己、体验变化、升级格局。把某本书读透学以致用或者压根读不进去是两种极端,但它们又都存在一种资源共性,就是可以利用多媒体扩充自己的已学范畴,或者弥补自己的读书荒。
我有个朋友读书时代是出名的小说狂人,熄灯后的走廊里总有她和手电筒相依为命的身影。但据说如今的她俨然没有学生时代那股激情了。不过,她倒也不甘落后,没精力读书,就去看改编后的影视剧。一部接一部,还经常在微信群发表观后感。经鉴定,她很快乐。
所以,如果你属于上文提到的那两种极端,或者介于它们之间,不妨安排好时间,将优秀的影视剧纳入日常清单中。
读书,读书,不是狂欢胜似狂欢。相信你和我一样,可以在自己的小空间里设置一份特别的位置留给未知的美好。