2021-12-18复盘

今日心情：平静

日期：2021年12月18日，星期六

坐标：深圳

天气：晴朗

昨日入睡 23:30

今日早起 07:30

睡眠时间8H

今日三件事?

1、听书一节

2、认真工作

3、看凉子采访视频

今天值得感恩的事情有哪些？

感恩生活以及真诚的自己

我学习到了哪些新东西（or反思）？

新东西：忙于自己的人，是没空去讨厌别人的。不喜欢，远离就好，不看不听不想不念。关注讨厌的人，是消耗心力的，讨厌谁，能量就给了谁。 ——网络

反思：改变世界的本质就是改变自己

今天赞美自己什么？

拓展自己的思维

明天最重要的3件事是什么？

1、听书一节

2、认真工作

3、矫正