2022-06-27

橄榄——护肤精华此中寻

橄榄，别称青果，因橄榄从生到熟始终保持青翠的颜色而得名。橄榄需要栽培7年才能挂果，成熟期一般在每年10月左右，所以栽培橄榄是一件需要耐心的事情。另外，橄榄是一种常绿乔木，原产于我国，可供鲜食或加工，是著名的亚热带特产果树。

橄榄不仅含钙量在水果中名列前茅，而且还富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素以及磷、铁等微量元素，营养十分丰富。