过午不食第19天

2017-03-16  本文已影响0人  春天和海燕

早:200ml五谷粉、1苹果、2白煮蛋、150克枣糕、1安慕昔

午:菠菜豆腐丝、土豆片、凉拌萝卜丝、一杯蜂蜜柠檬效素

晚:圣女果桂圆各4、1苹果、1块红豆饼、1颗青梅效素

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