周成功日记&读书笔记

7.08-7.12周成功日记

1.本周每天都坚持读《吃掉那只青蛙》，RIA读书笔记2篇，摘录金句等2篇；本书这周可以读完；

2.本周通过语音采访了三位大学老师，解除了我对采访的畏惧；加油，以后可以尝试更多；

3.尝试践行将时间分为三分法:

早上9点前，自己学习时间：开车听Penny英语30-40mins（开言英语系列）、到学校后在英语流利说上读一段英语（6-8mins)、看书写文章 60mins;
9:00-19:00 工作
到家：扔掉手机，专心陪娃。

还需要改进的地方：尽量4:30之前完成任务，早早下班。

读书笔记丨摘录金句fr 《吃掉那只青蛙》

· 你学得越多，能学到的东西就越多。

· 就像你可以通过体能训练来强健自身肌肉一样，你也可以通过思维训练来提高自己的智力。除非你的想象力有限，你的前途将是无限的。

· 全身心地处理当前的任务。只有把太阳光聚焦到一个点上，才会让物体燃烧。  ——Alexander Graham Bell

· 处理完一个突破任务后，人们通常至少要花费7分钟才能完全将注意力从前一件事情上转回到原来的任务中，然后继续工作。