情绪

多看到好的地方，然后向他学习；

看到不好的地方也没事，自己尽力就好。

1. 我现在也可以出去找工作，离职的。

但是我的接口测试，自动化测试和性能测试的基础薄弱，找不到好的工作，

所以我需要学习。

2.学习好后，找工作。

不再挑挑拣拣了，只要工资能给我12k，不是外包工作。

加班不加班都用考虑。

a. 事情多加班的话，提高工作效率，做完后不用加班

b.事情少加班的话，用加班的时间学习

c.晚上加班不能照顾娃的话，老公抽时间陪娃。他说了可以接受的

3. 现在的Citrix工作

面临的问题。如果以后工作中遇到情绪方面的内容，在简书中写下来， 不给menghui说。跟menghui说，她也帮不了我什么。

周一早上的晨会，最后发言；

channel群里面的信息，正常发送。

情绪: 有情绪的怎么办？

1.写下来，为什么问生气

2.复盘与分析

3.深呼吸

4.上厕所