2025-10-15生活记录
2025-10-14 本文已影响0人
千山月
早餐:红薯小米粥，煎蛋，烧卖，香煎鳕鱼，白灼西兰花，苹果。
午餐:凉拌紫甘蓝，三炒肉丝丝（胡萝卜丝，青椒丝，茭白丝，瘦肉丝）
晚餐:蒜蓉粉丝虾，彩椒炒牛肉，蒜蓉上海青
早餐
午餐
晚餐
早餐
午餐
晚餐
早餐
午餐
晚餐
早餐:红薯小米粥，煎蛋，烧卖，香煎鳕鱼，白灼西兰花，苹果。
午餐:凉拌紫甘蓝，三炒肉丝丝（胡萝卜丝，青椒丝，茭白丝，瘦肉丝）
晚餐:蒜蓉粉丝虾，彩椒炒牛肉，蒜蓉上海青
早餐
午餐
晚餐
