day115/365 Hi式复盘：每日复盘

【早睡早起】

温度：28~16度 天气：晴天 地点：江阴

日出：5:04 日落：6:44

起床：4:18 就寝：21:44

【运动】完成keep

【主题学习】

理财主题学习（一小节）

【昨日三只青蛙】

1、阅读《时间管理黄金法则》✅

2、听一小节理财课✅

【今日三只青蛙】

1、复习数学教案

2、蒙氏语言规范

【每日复盘】

在时间的夹缝中学会生存：

1、学会积累时间：每个人一天不论贫穷富有但是所拥有的时间是一样的。不管是否有天分，只要花时间去做一件事，那么久而久之会在不知不觉中走向成功。（时间花在哪，成就就在哪。）做任何事都是由小到大，由少到多，由弱到强的。

2、学会规划自己的时间：首先收集大脑中的事件，其次，按事件的属性添加标签，对事件进行排程，最后按流程执行！遵从28法则用80的精力去做20有价值的事。（清晨回顾昨天展望今天）

3、时间管理要“目中无人”：时间是看不见摸不到的，它对每个人都是公平的。只有自己才能对自己的时间做主。排除干扰，抓紧时间学习和工作（1、明确目标，2、明确流程，3、避免无效工作，4、人际沟通）

4、做时间的主人：合理安排固定项目（日历上提现）；把时间切割成小块（番茄工作法）；充分利用零碎时间（情景时间：堵车听道德经）；设定好做事的起止时间（烂开始好开展好结果）；留出空白时间（应急）

5、学会利用空闲时间：培养个人爱好！多读书，或者参加培训，给自己充电；记日记；加入志愿者；定期体检；种花草。

有些时间管理书籍都是通的，从看这本书上有很多叶老师的理念相同，看起来就比较理解容易理顺，关键还是个人的自律，实践。

【每日金句】

人生本来就需要放弃。当你懂得放下的时候，你会豁然开朗，懂得什么是生活了。