20190707 wz 爱自己365 Day9

2019-07-07 本文已影响0人成长札记

我：

1、能够及时跟他反馈自己的感受表达自己的需要，比如他第一次跟我说交往过程中从我身上学到的东西，这让我感觉特别好，虽然我可以自我肯定，也不再依赖他人肯定，但同时还是希望能够得到重要他人的肯定，这对我而言非常重要，甚至还提到了前两天他第一次肯定我的事情后我的感受和行动

2、在倾诉的过程中发现了转机，原来不假装强大的感觉，是这样的好

3、主动告诉他跟他认识交往后自己的变化以及朋友的发现，感觉自己似乎越来越接地气了，也越来越幽默了呢，这种感觉很棒，终于能够真诚给予而不再像以往肯定他时担心他会“翘尾巴”了

4、看到群里伙伴早上打卡感觉还不错，然后就自己也试了试，发现真的不错呢，各有各的好^_^发现自己固执减少灵活度增多了

J先生

1、看到我睡不着很关切的询问，当听到我说“我也不知道怎么了”时居然没有像往日一样说我“不要胡思乱想”，而是“你需要我为你做些什么”

2、当我因为睡不着一个人跑去客厅时，他也跟着出来了，即便我说“你回去睡吧，我睡不着”，他也并没有走而是选择留下来静静的坐在沙发的另一角陪我，这让我感觉到了充分的接纳，于是也开始面对自己

3、当我说完自己的感受时他能够用先跟后带的方式让我看到新的可能，不只如此，他还跟我分享了他曾经的jyjjz的梦想，还跟我说了我们两个交往过程中他从我身上学到的东西，以及用它来帮助自己的朋友的事情，这让我好开心，婚后好像还是第一次这样交流，这让我感觉我们内心好像更亲近了

4、聊天的过程中有些话让我印象深刻同时备受感动。“不需要完美”“有些内容是需要积淀的，慢慢来就好”“你有资格先照顾好你自己”……最后居然还带我做呼吸放松，虽然还不太会但真的有模有样呢

5、虽然不清楚我在做什么但还是愿意支持我，并积极的为我尽可能排除障碍