作者 | 于心

简介 | 走进全新的世界，遇见最好的自己

质量比数量更重要，当你追求的东西越来越多的事情，你的能量正在分散及损耗。

1、质量是内在精华的表现，它是价值的核心。

你想做好一件事情，内在质量是你必须要关注的东西。

质量，是内在精华的一种表现，它是价值的核心，任何时候都不能丢，当一样东西失去了内在质量的时候，它就失去了价值。

而质量的衡量标准又是什么？

可以是一个东西的外观，可以是它发挥的作用，可以是它在市面上的价值，可以是它受欢迎的程度，也可以是它传达的内在含义，它蕴含的内在能量，它对于人心中的意义。

各种各样的标准，可以是看得见的，也可以是看不见的。

如果单凭看得见的东西，去衡量一样东西的质量，那是一种肤浅，就好比单凭一个人的外貌就断定这个人的价值一样，肤浅。

虽然质量的衡量标准各不相同，但实际上，它取决于人的不同的需求及程度。

当一个人心中很需要一样东西的时候，这样东西对他而言，就是重要的，有价值的，需求程度越高，在他心中的价值越高。

那相对的来说，其他东西对他来讲，就显得没那么重要，价值也没那么高，但不代表，其他东西本身的质量不好，或价值不高。

所以，评判一样东西的质量，不能太片面，不能用看得见的价值，去否定看不见的价值，否则就会失真，失去事物原本的价值，浮于事物表面的价值。

2、当一样东西供过于求的时候，这样东西就开始相对贬值。

什么东西，都不能图多，因为多了就是过度，任何东西，只要过度了，就不好，因为失了分寸感，会呈现出一种膨胀或散乱的状态，让人不舒服。

当一样东西供开始过于求的时候，就意味着这样东西开始贬值了，你提供的东西，别人即使是需要的，但一旦过量了，就会让人吃不消，就像吃饭一样，一道菜就算再美味，你再喜欢吃，一旦吃撑了，你就会开始觉得这道菜有点难吃。

所以，你可以提供别人需要的东西，但不要一下子塞给别人那么多，否则别人拿不稳，也吃不消，还浪费了你的东西。

3、盲目追求数量，只会让你的能量加速损耗。

如果盲目追求数量，而忽略内在质量，还不如拥有一个高质量的东西。

朋友，不需要多，真心就好；爱人，不需要多，一个就好；爱好，不需要多，开心就好；金钱，不需要多，够用就好；物质，不需要多，适合就好。

那些质量极高的东西，数量往往是稀少的。

数量多了，选择多了，只会增加你的烦恼，加重你的负担，也会损耗你的能量，一旦你的内在能量承载不了那么多东西，你就会被压垮。

生命的宽度及深度，比生命的长度，更重要，生命的内在，比生命的外在，更有意义，所以，注重质量，适可而止，你会活得既精致又有内涵。

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