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美食周记(2)

2019-04-22  本文已影响24人  季鸿_efe5

椿油

谷雨刚过,正是吃椿的时节,香椿,是春季特有的食物,其营养丰富,含钙、磷、钾、钠等成分,并具有食疗作用,可补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等。

季鸿

下面介绍一款椿的吃法:

(1)将椿洗净,晾干至水份消失;

(2)切成碎末,装入碗中,加入食盐,表面撒        上一层辣椒面;

(3)将锅烧热,加入一定量的食用油;

(4)将烧热的食用油浇入碗中,拌均即可。

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此时椿的香味被热油逼出,香飘四溢。待放凉后,可装入瓶中储存,逢吃面或米线时加入一小勺,真是佐餐良品。

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