意外收获

这两天温度有创新低。决定出行就走路了，增加热量加锻炼身体等于对抗寒冷。

这一决定，让自己很是兴奋。有意让自己主动做锻炼的次数并不多。而这次是自己选择的结果。

第一次出门觉得家离小区大门有点远，正常步速15分钟，如果正常步速的话我出门就要提前十分钟才能到达地铁口。而恋家的我为了多在家里呆五分钟，就提高了步速，仅用了八分钟便走到了地铁站。

因为提高了步速，到了地铁口竟然出汗了，竟然没感到冷。反而因为这一提速，一上午的精神状态非常好，工作效率提高很多。

以往这种精神状态是离不开茶叶和咖啡的帮助的。今天仅仅因为我快速走了八分钟，让我收获到满满的精神状态和一份好的心情。

自此决定以后多走路，快速的走。