29日，再努力一点点

学习心得是：

️1纸巾训练法：气息的量足，气稳，时间久

️2胸腹联合式呼吸，用气发声，保护嗓子，久说不累。

️3科学发声，用气发声，气息和声带摩擦出声音，声带稍松弛，保护嗓子

4️感谢老师的多种多样形式的讲解，印象深刻，容易记住，干货满满，受益匪浅。

我需要多多练习，掌握发声的技巧。

努力提升是一种生活态度，与年龄无关。

所以，无论什么时候，真正能激励你，温暖你，感动你的，不是励志语录心灵鸡汤，也不是励志的故事，而是充满正能量的你自己。