什么是美好生活

每个人都想过上美好生活。那么，什么是美好生活呢？

“美好生活是一个过程，而不是一个存在状态。它是一个取向，而不是一个目的地。

与我们大多数人狭隘的生活相比，美好生活的过程包含一个更宽的范围，具有更大的丰富性，成为这个过程的一部分，意味着当事人涉入对一种更敏感的生活的体验， 他会不断地害怕同时又不断地感到满足，这种生活有着更宽广的范围、更充分的多样性以及更深厚的丰富性。

用幸福、满意、至乐、愉悦以及诸如此类的形容词，来描述美好生活并不恰当。似乎更确切的形容词应该是丰富的、激动的、有益的、挑战性的、意义深长的等等。这个美好生活的过程，绝不是为了怯懦者设计的生活，它涉及当事人潜能的日益拓展和成长，它涉及生存的勇气，意味着自己完全投入于生活的洪流。

因此，我称之为“美好生活”的这个过程，是逐渐远离自我防御向着对经验的开放而转变的过程。个体变得越来越能够倾听自己，越来越能体验发生在他内心的感受。他对自己的恐惧、沮丧以及痛苦的情感更加开放，他也对自己的勇气、软弱以及敬畏的情感更加开放。他能够在主观上自由地体验内心的感受，并能自由地意识到这些感受。他越发能够充分地体悟他的机体经验而不是把它们拒之于意识的大门之外。

一个追求美好生活的人，他的内心会存在着潜在的信心，认定自己就是迎战生活的值得信赖的工具。”

以上是心理学家卡尔·R·罗杰斯对“美好生活”的看法，值得借鉴。

在我看来，美好生活不应该有什么标准，可由每个人任性地决定，自己觉得美好，就是美好，别人说了不算。

就个人而言，我心目中的美好生活是举头有明月，身后有清风。信步山野间，内心无挂碍。