描述的真实不是真实本身

2021.8.22 周日 晴

今天参加了第四次研修课，老师讲了很多知识点，其中的一个:描述的真实不是真实本身。

故事，顾名思义，是过去发生的事情。发生的这个事情，是现实的存在，而对这个事情的描述却不是事情的真实本身。

首先，每个人对于“事情”这个现实的认知不同。管中窥豹、盲人摸象说的都是这个道理。尤其是局中人，所谓当局者迷。不信你想想，你的生活中有没有这种现象，当发生了一件事情后，你去问问几个当事人，每个人的说法都不相同，即认知不同。

其次:因为认知不同，所以情感体验也不同。比如看见满树桃花，你的体验是愉悦，换成林妹妹的话，却是“侬今葬花人笑痴，他年葬侬知是谁”了。但是需要明确的是，无论事实真相如何，当事人的情感体验是真实的。

第三，既然是过去发生的事要重新描述的话，就有赖于记忆。记忆是过去的经验在头脑中的反映。从大脑中提取知识和经验的过程叫回忆(再现)，但有时候，对识记过的材料既不能回忆，也不能再认，或者发生错误的回忆或再认，称为遗忘。所以，对过去发生的事情重新描述，可能发生偏差。

另外，通过记忆，人们可以把经历过的事物的形象保存在头脑中。需要的时候又可以把他们从大脑里提取出来，这是人的表象。而表象的形象在头脑中是可以被操作的，表象的形象可以在头脑里放大，缩小，翻转，即表象的可操作性。

举个栗子:同事们在一起聊天，经常会聊聊孩子，一件事情描述的次数多了，发现每次的说法都是有出入的。是我在说谎或胡乱编造吗？不是的，只是大脑把这件事情的表象加工了。

所以，我们在听来访者讲故事时，一定记住，来访者描述的故事不是故事本身，我们需要关注的是来访者怎么讲这个故事。即要观察她讲故事时的情绪变化的外部表现模式(包括:面部表情、身段表情和言语表情)，理解她的情感体验，共情她，利用我们的技术，引导她，达到助人自助。