2023-01-18

在心想要往外面阔展的时候，在腿迈进不熟悉区域的时候，我能在当下，觉知，我在做什么，感受是什么样的，便不会慌张，自己是比较稳的，可以选择、辨别的。

我只是知道，那种慌张有多尴尬，心是飘的，使劲也无法着陆。

我也知道，我努力让自己着陆，让自己回到安稳，试了很多次，无法做到。

发懵、难熬，我知道我身在此场，心在云里。

解开别的频道，对我来说，很难。有小心翼翼，有自我限制，有想好好对待，也因为，我还没有学会，一点一点地表达。

还好，他在，我感觉到安稳，像身旁的护身，我可以尽情慌乱，可以有选择，可以不用随时提防和保持辨别。