亲子时间管理践行第五十九天

【践行人员】杨琴~唐悦茹（七岁）

【打卡日期】2018年8月3日

【打卡累计天数】59/90

【宣  言】成为孩子的榜样！和孩子一起遇见更好的自己！

孩子第二个30天目标：

* 每天班级群一分钟语音分享践行心得。

* 每周运动四次。

妈妈第二个30天目标：

* 每天运动，突破单次跑步十公里，减重五斤。

* 阅读半小时

✊✊加油小宝（唐悦茹+7）践行打卡59/90

早睡早起：早睡10:00早起 8:00

先吃青蛙：未完成

番茄钟：0

今日闪光点：

* 今天一早爸爸妈妈有事出去了，女儿和姐姐在家，两人都很开心。

* 早上醒来洗漱完了喊姐姐起床。

#父母教练检视#：

* 今天一天都在外面，上午陪老爸开中药

* 弟弟肾绞痛，一天两次进医院，我和老公抽空陪弟弟。

* 我和老公买好了周日请客需要的部分物品。

* 在车上、医院里抽空完成周检视和周日班会分享稿。

* 自己和家里的事情做得多，对女儿疏于管理。