Day21-蜕变的过程是很痛苦的，但每一次的蜕变都会有成长的惊喜
阅读改变命运，演讲征服世界
阅读营大才子——晨阳的妙笔
今天我们毕业了，怀着感恩和不舍的心情结束了第九届高校阅读营的全部课程，以下是第九届阅读营的毕业照，这是五湖四海的优秀学者聚集的盛宴，毕业不是终点而且美好生活的开始
第九届高效阅读营毕业照
我是宇宙公民龙龙，在第九届高校阅读营中，我的阅读目标是12本，在21天的过程中我完成了自己的阅读目标12本书，其中人性的弱点是读了一遍以后在通过同主题阅读又复读了一遍，在这之前我一年的阅读量最多才20本，参加宇宙公民阅读营，学会了方法21天就阅读到之前一年的一半阅读量，而且记忆力会更好，逻辑思维的整合更加清晰，以下就是我在第九届高效阅读营中的阅读书籍图片：
完成21天阅读书籍目标12本
感恩Mei校长可以让我们终身免费复训，这次是复训参加第九届高效阅读营21天的学习，通过复训就像Mei校长说过的：复训可以打通任督二脉，更深层次的去理解和消化，有一种更通透的感觉
这次复训中是以担任班委的职责去参加的，开始还是有点不自信，觉得担任不了班委的职责，但在大家的鼓励下，最终还是踊跃报名了。因为我想到别人可以的，我自己也一定可以
这期的复训班委加上新的学员，整个群将近90人，大家都是来自五湖四海的优秀学者，怀着空杯的心态去接受一切。在此之时，觉得自己是比较渺小的，但是通过赋能他人，感受到了自己的存在价值，变得更有自信
毕业不是结束，而是更好生活的开始。在宇宙公民高效阅读营我创造了自己的能量宣言：
能量宣言：
我是一个觉醒者，我要做一个情绪的掌控者，我将会超控我人生的所有，我的命运是由我自己掌控，我拥有一颗感恩的心，积极心态去面对生活上的每一件事，我将过上自己想要的幸福的生活，我能给家人充足丰裕的生活，我是终身成长者。我能满怀激情，随时随地去赋能他人，积极活跃充实每一天；我是善良的，我是坚强的，我是美丽的，我的内心可以无比强大，我很自信，我不后悔自己做下的每一个决定，我能用心去做每一件事，做好当下，do it now，现在就做。在我的生活观里一切都有方法，一切都有更好的方法，相信相信的力量，成就最好的自己，因为我是leader，我是最棒的
在高效阅读营我收获到了：
1、打破认知盲区
通过复训更深会的具体会和识别自己的认知盲区思维，建立自己的精英思维，以一个更好的leader的态度，用积极的思维去面对生活的一切，在生活中多给自己提积极正面有效的问题。
做事情不拖拉，现在就做，因为每一个阶段有每一个阶段的事，给自己设立高标准和目标，以成功者的心态和思维去思考，复制成功人士的方法拆解为自己所用，迭代的认知
想要变得优秀就要活在优秀的圈层当中，俗话说，人以群分物以类聚，在什么样的生态成就什么样的自己；潜意识是由我们自己大脑操控的，我们可以通过激发潜意识，给自己的大脑种下一个心锚，告诉自己是最棒的
2、学会冥想
呼吸，接纳，此刻
我是冥想的受益者，冥想已经成为生活中的一个习惯。从高效阅读营下来，我已经坚持冥想24天，每天坚持做一个改变，一年当中就会有更大的改变
通过冥想我更好的觉察自己的内心，我的情绪可以更好的为自己掌控，改变之前的混沌状态；刚开始时，在冥想时会出现很多思绪，好的和一些不好的思绪，我们不要去加以评判它、拒绝它
在此时，可以好好的去跟此刻的情绪待在一起，接纳它、安抚它，和此刻的情绪待在一起。相对于以前的状态真的是有很大的改观改观，这是我从冥想中得到的感悟，就像大家所说的，冥想是通往幸福的一扇门
3，学会打开记忆的方法——思维导图
我学会了强大的记忆法则，对于记忆力薄弱的我这是一个非常好的技能。SUNNY导师的课程非常的有价值，因为思维导图可以用在生活中的每一个阶段，当我们进行阅读的时候，可以按照自己的思维逻辑整合
SUNNY导师真的很负责任，每一个作业都会认真去看，当我听到她说花了四五个小时，一直在看大家的作业，而且每一篇作业都很细心的去点评和指导，非常的钦佩和喜爱这样的导师
手绘思维导图方便更好的记忆，在会议当中可以通过电子思维导图整理会议记录，使逻辑更清晰，学会运用手绘思维导图，可以更快的吸收书中的知识和精华点；时间久之后，翻出之前做的思维导图记忆会再一次更新，以下是我在21天中所有的思维导图结合
3、学会了超级学习力的方法
Rifer导师的超级学习力课程，非常烧脑，但是课上好评率很高，因为来福导师的超级语言思维逻辑让大家都得以佩服
第1次接触超级学习力课程非常烧脑，整理笔记下来用时一天都是混沌的，但是通过复训的第2次学习，理解更加通透；通过学习超级学习力，可以运用到更好的人际关系
通过学习逻辑工具，可以运用到生活的各个地方；六顶思考帽是个非常值得深思的一个课程点。通过用帽子颜色不同来形容表达分类的思考
4、学会了写作技巧
南糖导师的课程学到了更多的标题写作方法和写作的排版技巧，一篇好的文章，都是从标题和文章的排版，来吸引读者。通过学习排版和标题的写作可以更好的让自己的文章有更多的读者去关注和阅读
神好评的叶公子写作课是大家公认的好的课程之一，叶公子的写作课教了我们写作的技巧，利用我们五感去描绘想象，可以更好的去增添文章的色彩
叶公子的课程是非常有耐心，她的用心会给我们每个学员的作业，逐一点评；会有更多的宝贵意见让我们在写作中如何提高、去改善我们的写作，大家的写作有突飞猛进的进步
5、学会了高效阅读的强大秘诀
之前没有阅读方法的我，一年读了十多本书之后，过了一段时间就会忘得一干二净；而且阅读的速度是极慢，都是一字不落的去阅读，在参加宇宙公民高效阅读之前，也就是想去学习阅读的方法
在这里我学会了阅读的方法，还收获到了其他不少的技巧和知识，Mei校长的课程真的是极大的感染力，从第1天的打破认知盲区，到后面的冥想课程，还有高效阅读9步骤，再有同主题阅读技巧，每一节课都是满满的干货
当初通过闭门会也是被Mei校长的感染力感染到了，只要她的一登场气场非常足，这就是磁场的吸引力吧
在这一期的高效阅读营里，非常感恩我们G3队的队长SUNNY姐对我无限包容和无限的赋能、还有不断地鼓励，让我更有信心的去赋能战队里面的学霸；感恩SUNNY姐，她的工作量其实很大，但是一直帮我弄直播海报和帮我整合我的直播文稿，对于直播我是第一次，什么都不懂，都是她在帮我操心
通过对他人的赋能也是对自己的成长，通过对他人的负能自己的自信心也会倍增；也感恩G3战队的学霸们对我的理解和包容，感恩大家对我的认可；收获到了大家的认可，感恩大才子晨阳学霸给我的题诗
在这里我收获到了，最佳赋能委员长
在宇宙公民高效阅读营里，我突破了很多不敢突破的自己，实现了人生中的第1次直播演讲，这是个无限包容的生态环境，让我从不懂到懂，让我学习到了很多知识；非常的感恩这个有爱、自律的生态环境；在这里有非常多的优秀的学者，看着比自己优秀的人都在努力，我有什么理由不努力、不自律？
