早睡践行体会

早睡践行体会

  1.参营目标：

妙妙老师的公开课吸引了我，从早睡开始，拥有一个健康的身心。

  2.参营前状态：

00:00左右入睡。感觉自己是猫头鹰型晚睡人。

  3.参营后状态：

通过履行参营目标，完成每日三件事，现在白天有精力，生活有目标，对幸福生活越来越有盼头了。

  4.践行体会及收获：

      在大家一起践行的日子里，同时也在组长、组秘以及轮值组长们的辛勤付出下，我们4组圆满完成了第一阶段践行任务。通过21天的践行，带给了我们身体健康，心情愉快，幸福感倍增。

早睡践行体会

    自己在时间管理上有了危机意识，不像从前过一天是一天，走一步看一步。一年之际在于春，一天之际在于晨。

早睡践行体会

  5.建议及其他设想：

我希望继续加入训练营。

  6.下阶段目标：

学会制作梦想板，学会如何写作。希望成人高考入学考试通过。

早睡践行体会

  7.个人最亮丽的半身照一张。

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