将不需要的物品请出你的家后，你突然体会到幸福

大家有没有这种感受，本来130平米的房间，而你用的到不到20多平米，剩余的空间被大量的杂物占据着，可每次在整理物品的时候，那些不需要的东西却舍不得扔，只是将它们折好继续占满你的家，怎样才能将不需用的东西请出你的家，为家瘦身呢？这三步也许能帮助我们。

1.有心无力时，先找“出口”，让身体先恢复元气。

身体是革命的本钱，而且身体没有气力的话，一般精神也会昏昏沉沉的。

只有这个肉体基础健康良好，才可能让自己的社会生命和精神生命绽放光彩。没有气力开始实践断舍离，总也迈不出第一步的人，首先要让作为根基的肉体生命恢复元气。

2.有心有力时，有步骤整理。

Step1 把柜子的门全打开，拿出所有的衣服，全部摆在面前。

Step2 丢掉发霉的旧衣服、有裂缝划痕的破衣服等不能再穿的衣服，从“必要·合适·愉快”三个维度压缩衣服量。

Step3 衣柜基本上是“看不见的收纳空间”，物量应该大约占空间的7成。从“易取·好收·美观”三个维度收纳整理，做到使用方便。

3.当清理完无用物品后，注意入口，严格筛选进入的物品，进行总量控制。

总之，处理掉不需用物品象征清理潜意识中的沉淀混浊物。同时，把不需要的物品处理掉，对需要的喜欢的物品才能大大方方展示它们的美好状态，才能立竿见影地提高自我肯定感和幸福感。