让生活有迹可循9/5

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百天计划

1，每天十分钟读书第8天

2，每天学习半小时第8天

3，每日三时嘉许第8天

4，朋友圈发日记第6天

今天一天都在补课，早上6:40开始，一直补到现在23点了，把同明群里的所有信息通通的看了一遍，同明的课程，今天结业了，我因为其他的课程与这个课程的时间冲突，再加上工作，兼职，家务…许多事情交织在一起，总也补不出来缺的课，可是又不甘心，所以群里的信息一条都舍不得删，大概有七八天的信息吧，今天一天全部给看完了。

傍晚吃过饭还给老妈，老爸身体做了保健，给老爸头部刮了痧，背部做了简单的抚触按摩，给老妈的胃和肚子做了按摩，捏脊，回家下班路上还在听着音频课的内容，我可真忙！

回到家又给孩子爸爸做了刺络拔罐，他的肩胛骨缝总是很疼，刺络拔罐自从用上之后，疼痛感第二天就会消失，所以每当他一痛，就会让我给他做理疗，感觉自己爱好的中医保健让家里人受益了！