N6，自我觉察日记（一）

若能静静地倾听自己的内心，那么从这份倾听之中，就会出现清明的认知，心会因此变得健全茁壮，既不臣服也不抗拒，变得活泼、变得全神贯注，这样的人就能创造出新的世界。

                            ——克里希那穆提

在自己的办公室，非常安静，独自一人呆了10分钟左右，向自己的内心追问了一个问题：我能成为一名教练型的老师吗？

在日常的工作中，自己常常会给老师、家长和学生提出一些指导和建议，这种沟通方式似乎已经成为多年的定势，很难改变。经过第一次课程改变内在的逻辑的学习，我感到自己的认知在发生着改变、情绪也在发生着改变，可以接受不完美的自己，也能更好地倾听他人的声音，看到他人的亮点，遇到问题也不那么纠结了，这两天发生的事情也让我特别开心。

疫情期间，开启了线上学习的旅程。从云伴读到现在，学习的脚步始终没有停下，好像一直在寻觅自己心中的那个梦想，正如《教学勇气》中所讲到的：自我认同和自我完善。好像“成为教练型的教师”就是我找寻很久的心中梦想，Max老师分享的“改变内在逻辑”让我豁然开亮，3SC模型就是教练型教师成长的脚手架。

知行合一是很难的一件事情，关键是要行动起来，将所知落实到行动上。首先改变的就是不评判、不建议；其次学会提问开放式的问题；再次坚持每日的自我觉察，捕捉来自内心的声音。

感恩疫情期间在CCtalk上与吴虹校长的不期而遇，由此成为N师的学习钉子户！感恩N师学院每一期的精彩课程，让我遇见很多的学习榜样，开阔了视野，让我看到了更丰富多彩的世界！

感谢自己的那份坚守和执着，正式这份一如既往的韧劲，让我荣幸地成为N4、N5的优秀学员，N6的助教团队中的一员。一切都是最好的安排，让我有更多的机会向优秀的教练们学习，让我有更多的机会为学员们服务，在行进的过程中，努力提升自己，完善自己，成为自己。

Check out：第一周的课收获最大的就是Max老师的“冰山理论”的解读和改变内在逻辑的3SC理论（3S指situation现状，sourse源头，solution解决方案，C指change变化），在理论的指导下的实践更有收获。

马上采取的一个行动：尝试做教练的感觉，不评判、不建议，练习倾听的能力，努力听到声音背后的需求是什么。