怎么吃得越多越饿呢

这两天妈妈不在家，所以我都是自己做午饭的。我做的都是鸡胸肉炒蔬菜，量比平时妈妈在的时候的家常菜多很多，但是吃了之后下午反而更饿了。

想了一下原因，可能是因为妈妈做菜时候的油和盐的问他去，妈妈用的是荤油，而且每次都用得比较多，而我这两天炒的菜都没有放过油。

盐也没有放，就是昨天发现发现有点淡了，所以今天加了一点海天酱油，吃起来都是咸咸的。

可是今天不知道怎么了，明明运动量都比不上之前，吃得又多（一大碗菜，之前都是只吃半碗的），可是不到晚上肚子就开始咕咕叫了。只好吃了一块鸡胸肉当做晚饭。

明天开始多吃一点，不知道是不是因为减肥的原因，一向很准的生理期都推迟了。看来得调整一下呀～