每日记事本习惯养成,晚10早5,100天凡人日记

突破自己

2023-03-18  本文已影响0人  悦心向阳

每天都是新的开始,虽然身体有点累,头脑有时候也有点紧张,但是总体来说状态还是不错了,这次我想我的真真正正可以突破自己的身体和心理的极限了,其实也没有以前想象得那么难。

只要能随时保持觉知,保持内心的平和就很容易做到有规律地成长和突破自己了。

任何事情都有两面性,永远想积极的一面,这样才能更好地成长和前进!

突破自己包括突破自己的身体极限和心理极限,不断地去升级迭代自己的认知,不断地去觉知自己的情绪和行为,养成更多的好习惯,这样才是一种积极的人生态度!保持积极!

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