30/2-你生活中唯一的问题就是你的思考方式（下）

09.你的目标是结果，不是行动。

你的目标是“取得成功”或“在银行看到某些数字”，而不是“享受你每天做的事情，无论你在做什么”或“学会储蓄胜过轻浮地消费”。结果只是想法。行动是结果。

10.你认为你有时间。

当开始做对你来说真正重要的事情——重新与家人联系，写一本书，找一个新工作——你会说“我只是[某个年龄]，我还有很长时间。“如果你认为你”有时间“做某事，或者之后会做这件事，你可能不会像你想象的那样想要它。没有更多的时间了。你不知道。你明天可能会死。这不意味着你今天必须做完所有事，但是没有理由不去开始。

11.糟糕的感受变成糟糕的一天。

你认为出现负面情绪是你人生中错误事情的结果，实际上，这通常只是作为人类的一部分。焦虑服务于我们，痛苦服务于我们，抑郁也是。这些事情是信号、沟通、反馈、和预防措施，让我们活着。在你开始这样想之前，你只会感知到“好的感觉意味着继续”和“坏的感觉意味着停止”，并想知道为什么你会瘫痪。

12.你认为不舒服和害怕意味着你不应该做某事。

不舒服和害怕意味着你绝对应该做。愤怒或冷漠意味着你绝对不应该做。

13.在行动之前你等待去感受到激励和灵感。

失败者等待去感受激励。从来没有完成过任何事情的人都要等着感受到灵感。激励和灵感不是持久的力量。在某个时候它们突然出现，他们出现的时候它们很好，但你不能指望在一天中的任何特定时间都能召唤他们。你必须学会在没有他们的情况下工作，从目的中聚集力量，而不是激情。

14.你做不切实际的白日梦。

不切实际的白日梦是当你广泛的想象一个另类的生活，你不必取代人与人之间的互动或一般功能。大多数人在听音乐和/或移动（走路、开车、踱步、荡秋千等）时都会经历这种幻想，而不是处理生活中的问题，你只是在白日梦中给自己一种“兴奋”的感觉消除不适感。

15.你在把你的幸福留到下一天。

你坐在去工作的火车上，想着日出有多美，你有多喜欢读你最喜欢的书，但你不喜欢再看一次你的邮箱。你开始对一些简单和美好的东西感受到敬畏，并阻止自己，因为你的不悦刺激着你。你在生活的一个领域制造问题，去平衡另一个繁荣，因为你的幸福在一个精神容器中。