不生气有妙招

2021-01-09  本文已影响0人  小曦妈妈爱读书

没人喜欢生气,但是很多人控制不住生气。

这里有妙招,接着。

昨天,我召集同事开需求会,到了时间,没人来,我在会议室很无聊,发微信催大家来。组长说,这个时间是早会时间,推迟半小时。

我很不爽,据理力争,昨天就通知了,也没人不同意啊?

可能就是说话不够有分量,大家忽略了我的会议邀请。

虽然我不爽,但是没有很生气。为啥?因为我问自己:现在很生气吗?过一个小时还生气吗?过一天还生气吗?

几个自问下来,一点不生气了。

这个方法是我从友友那里学的,贼有效。

很多你生气的事情,过段时间看,都是过眼云烟。如果你记下生气的事情,翻看这些文字时,你可能会觉得自己当时太傻,小事居然能让自己失了风度。

就像最近在《我是演员》里,章子怡对金莎演技的评论,“演员是最低级的职业吗?”带着气愤去评价别人,没有风度,也不能让人折服。

不生气的妙招,你可以一试。

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