当我们在说“做自己”时我们是真的在想做自己吗？

做自己，听上去很酷。

每一个振臂高呼我要做自己的人都是英雄，但是怎样才是做自己？

每一个在内心呐喊我要做自己的人也是英雄，但是真正的自己是怎样的呢？

“我们大部分人只运用了5%的能力，95%的潜能尚未被开发。”这句话是不是经常听到？我记得我们小学教室的墙壁上贴了这句名人名言，遗憾的是，它并未成功指引我去探索。为什么大部分人有95%的潜能未被开发呢？大抵是因为我们中大部分人对这句话进行了选择性呵呵忽略，这种感觉就像：哇，原来我那么厉害，但是，那又怎样？随即按照惯性投入到生活学习工作中。

美国心理学之父威廉·詹姆斯告诉我们潜意识的力量可以战胜一切问题。他的原话是：“19世纪最伟大的发现不是在物理学领域，而是在精神领域，那是人类的潜意识在信仰的触动下所产生的力量，在每一个人身上，都储存着无尽的潜意识力量，它可以战胜一切问题。”

但是，最有影响力的创新大师克里斯坦森在著作的《创新者的窘境》中又残酷的提醒我们：人类固有思维的状况带来最大的窘境就是，人类无法自我打破，很多时候基本都是“人类即使看得明白，也无法突破”。

所以，头脑意识“想做到”和身体潜意识“能做到”往往是两码事。

是不是很无奈？这也是我的困扰。

在这次心理学大会上，我多次听到老师们引用卡尔∙荣格的这句话：“每个人都有两次人生。第一次人生是为别人而活，第二次人生是为自己而活。”一开始，我只觉得很有道理，但并不能领悟。随着不同的老师从不同的维度展开论述，我隐约明白了些什么。

老师们不断让我们相信每一个人的内在都充满了丰盛的资源，无限的潜能和创造力。我们需要解锁潜意识的制约，唤醒生生不息的创造力，让生命流动鲜活。

可是要如何解锁，如何唤醒呢？很多人不愿意或者付不起高昂的费用去做专业的学习和训练，在日常的生活中又有什么办法能做自我练习呢？是的，我们可以给自己做正向的催眠。

想一想，每一天，我们为自己施加着怎样的催眠？

当挑战到来，你内在响起的声音是：“这太有意思了！我可以做得到的！”还是：“我真的做得好吗？我失败了怎么办？”

当我们面对全新、未知的挑战时，过往的经验已经不足以支撑我们达成目标，催眠就自动发生了。此时，我们需要向创造性的潜意识打开，那里有无穷的智慧…… 相反，如果没有找到方法，我们更有可能陷入“负向催眠”——焦虑，抑郁，沮丧……

李程老师说：“很多企业的发展瓶颈，往往不是外部原因导致，而是企业家“心理盲维”并未突破，企业家需要调整好自己，只有当你感觉好的时候，才能拥有创造力，而创造力来自你与身体的连接。”

面对生活、家庭、关系、工作，我们抱持的信念是什么？

你觉得赚钱是一件很辛苦，还是很快乐的事情呢？

你觉得孩子要听话才是好孩子吗？

你觉得生命是一种享受，还是一种受苦？

这些时时刻刻在我们内在响起的声音，这些我们一直抱持的信念，就是我们给自己施加的催眠。

人生前半段，我们都活在别人的催眠里。著名作家加缪曾经谈到过：“我们常常误将别人的包袱扛在自己肩上，把别人的人生当成自己的人生去过。”在公司要做个勤勤恳恳、任劳任怨的员工，在家里要做个负责任的好爸爸、好妈妈，在父母面前要做个好儿子、乖女儿……我们往往活在由他人设置好的规则、信念和价值观里，在活着别人的人生。

直到某个微妙时刻的来临，我们惊醒，就像《黑客帝国》中的基努∙里维斯，别人依旧在设

定的程序里按部就班，你开始探寻自我之旅。那些微妙的时刻会是什么时候呢？

我的微妙探索之旅是来自要实现一份事业的突破。你呢？

每一个问题的出现，每一次挑战的来临，就是转化与改变发生的最佳时机。此时，我们过去的生活经验所创造出来的“地图”已经不再适用，旧有的身份会瓦解，我们需要创建新的身份以及与之相应的“地图”，开始新的生命旅程。

不管是在人生的哪个阶段、面对怎样的境况，我们都要有一种脚踏实地的自信。回归我们的内在，聆听自己创造性潜意识的智慧，找到出其不意的致胜策略！

无论是我们想要从市场激烈的竞争中突围前进，还是要打造有凝聚力的团队，或者是创造属于自己的品牌……聆听潜意识的声音吧！它将让你找到力量所在。也许，那个时候你再说我要做自己时，才真的是想做自己，才真的知道要怎样做自己。

易丹写于2019年6月10日 广州

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