减重第二十一天

下雪了，早晨体重67公斤。

早餐，一碗馄饨。

因为下雪，没有步行。

中午，萝卜炖鸡一小碗，半个煎饼。

下午步行去锻炼46分钟。

晚餐，萝卜炖鸡，一个单饼。

一个苹果。

全天步行共计一万一千多步。