习惯性反驳如何治

2017-04-29  本文已影响0人  骑手cari

闭嘴,闭嘴,闭嘴。

不是永远闭嘴,而是刺激来了,先缓缓。

一时的闭嘴是为了更好地张嘴。

在刺激与反应之间,给自己留点间隙。

等到你重复越来越多次,理性处理刺激的能力,控制自己嘴巴的能力越来越强,闭嘴的时间自然就缩短了。

愿一天,这种刻意变成自然的反射。

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