2016/9/12晚 打卡

自控力的前提需要加强自我意识，阅读了今天的内容，的确觉得，自己的自我意识很差，常常都是已经做了一件事情以后，才会意识原来我不应该这样做。现在我知道了，要想自己变得更优秀，必须加强自己的认识，在做每一个决定时候，要想想当下的这个决定是不是对自己以后有利，抑制住当下的决定会让以后得生活更好。