放下焦虑，修好这颗心

    明知道焦虑于事无补，焦虑其实就是诅咒，可是作为高三妈妈，我还是有点焦虑，有点担心，特别是这个“五一”假期看着儿子还是在玩，作业也不做。听着家访时老师对他的批评，我真的是有点生气了。

    心里说：“马上高考了，只有一个月了，要努力拼一拼了。”其实我也知道，无论我怎么说，关键还在于他自己。

  今天早上继续天意运动，在运动中，感受自己的情绪，舒缓压力，告诉自己：儿子一定会考上理想的大学。我不必为他担心，我自己要好好运动，认真复习，争取今年也顺利通过工勤技能高级技师的考试。