2020-11-22

接纳，从真实的了解开始。

我有多了解我自己？

我又有多了解我的孩子？

我在责怪自己的时候，不知道自己就是这个样子，不能接纳。

我在责怪孩子的时候，也不知道她就是这个样子，还想让她改变。

认识到我，她，她就是这个样子，才是改变的开始。