瘦与吃的关联

2019-08-06  本文已影响0人  王裕杰_1074

我很瘦,时常有人问我:"你怎么这么瘦呢?你是不是在家不吃饭?"

        对于吃这个问题,我是真的感慨万千,我之前是一个人没事就吃,因此,爸妈都不买零食,我好几次吃的太多吐了,然而我吃这么多却不长肉。

        暴饮暴食是七宗罪之一,内伤脾胃,百病由生。

        在我潜心思考后得出结论:我是属于暴食,无论水果之类,还是零食,都照单全吃,正因此才造成了营养吸收不良。

        目前,我在合理控制饮食习惯,并且戒掉暴食这一习惯。

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