碎碎念

宅在家里无所事事大半月，许久没犯的口腔溃疡又发作了。

吃饭痛，喝水痛，连和人说话口腔溃疡都抗议。我一向自认为身体挺棒的，看来还是免疫功能下降了。

这段时间挺爱自己的，没有熬夜，没有劳累过度，简直是神仙过的日子嘛，吃得好，穿得暖，睡得香，想干嘛干嘛，一切以自己心情愉快为前提。

只有一点，这阵子没有出门锻炼了。不是不想锻炼，这出门散步，经过人家家门前，所到之处都是树木竹子拦着，即使没有病毒，也还是别给人家添麻烦，自觉宅家里。不想竟宅出富贵病来了。

想起今天看到一段话，是关于免疫力的，全文如下：

同一列车为何有人感染，有人却好好的，有距离原因，还有重要的身体免疫力。这次疫情，免疫力差，无论感染或重症，都是首都其冲。身体健康的关键，是你免疫力有多好。

别人可以穿睡衣看电视自我隔离一月两月，有人隔离一星期就发现银行卡付房贷告急，这是每个人不同的财务免疫力。

有人被领导批了一上午，但下午仍依然乐呵呵工作，有人只是别人给了一个脸色就玻璃心碎了一地，这是不同人的情绪免疫力。

疫情之后，我们更应该想想如何提升自己的综合免疫力。

宅家多天，心里淡出个鸟来，脑子也一团浆糊，从明天开始还是静下心来多看点书充实一下自己，提升自己的综合免疫力。