教练的步骤

【门艳#20221023第532天，共662天】

思维方式变化心智随之调整，格局扩大；

1.理清目标

如从小的经历、家庭环境，过程中更多了解对方情况，鼓励对方选择正面表达出来；

首先让被教练者清楚自己做事情的目的是什么，知道自己的目的在哪里？让被教练者清楚自己的目标。

2.反应真相——教练的镜子作用

被教练者是开放的愿意和你交流，得到你的支持，清楚的看到自己的状态。

3.迁善的心态

教练了解被帮助调节被教练者的心态，少讲概念多讲具体的，通过反馈来反应真相；调整到积极正向上来。

4.挖掘潜能，定出计划

想达成怎样的结果？提出下一步具体的行动；自己想要的就会去坚持；制定行动计划的时间检视；

教练通过问题帮助对方理清问题，思考中看清自己目前所处状态，不断引导深度挖掘；

自己想要的不评判，让对方思考而不是我们想表达，我们要去成为教练，时刻保持觉知觉察，让对方主动拿出行动计划；

有些人比较强势学会示弱，有些人对金钱不在意去敲打他思考；通过问话方式激发对方思考；

挖掘情绪背后的成因，引发思考帮助对方找到症结，达到引导作用。

教练步骤与教练能力的关系战略战术的关系——发挥着中心枢纽作用；

战略：理清目标、反应真相、心态谦善、行动计划；

战术：聆听、发问、区分、回应；

战略和战术的关系，两者不可缺失。