我家来了2个小神兽-----3 沟通方式学习

今天我教2个小朋友学习“非暴力沟通”，首先讲了什么是非暴力沟通，非暴力就是“爱的语言“，先是讲了

非暴力沟通的4步：

第1步，说出事实；

 第2步，说出感受或情绪；

第3步，说出原因；

第4步，说出要求；

然后举例：粮宇说他喊爸爸时，爸爸都不搭理他，那么针对这一情况，用非暴力沟通方式来拆解；

第1步，说出事实； “ 爸爸，我喊你怎么不搭理我”

第2步，说出感受或情绪； “你这么做，我很难过”

第3步，说出原因； “我希望我们能好好沟通”

第4步，说出要求； “以后我喊你的时候一定要答应我”

我讲了之后，让2个孩子自己来总结和体验，还要他们注意聆听别人说话的内容，仔细体会，是否能分得清楚什么是事实，什么是评判......

粮宇、胜源现在已经能分清楚什么是事实，什么是评判，什么是感受，怎样提出自己的要求了，我的目的不仅仅是改善他和他爸爸之间的沟通问题，还希望他以后在任何地方，任何时候都能明确的表达自己，理解他人，而不是委屈的只知道哭。

这两天我不断地训练他明确地表达自己的观点，哪怕只有一条，我也不评判他是否说得对，还是错，只要是经过他自己思考后讲出来的都行，他太想说对答案了，一开始要他讲的时候，他就说我再想想，看到他这样子，我也只能一步一步来。非暴力沟通是需要我们不断的练习，才能慢慢掌握到其中的妙处。