D5：认真工作，也要看工作内容是否需要这么认真

工作认真投入，但是奈何态度太认真了，有些工作实际上不需要花费那么大精力，不需要花费那么多时间，感觉今天虽然认真工作，但是由于并没有掌握精髓，做了很多无用功，反而浪费了时间。

晚上阴瑜伽，大姨妈要来情绪容易失控，所以就约了阴瑜伽，但是目前仍没有对阴瑜伽很感冒，很多时候都在怀疑做的对不对，反而并没有得到很好的释放和打开。

如果累就休息一天，休息是为了更好地出发。