Day7 正视自己的情绪

今天雪莹妈妈无意中跟家人的交谈，她说我妈妈这么开朗、声音大，怎么不分一点给我呢？我跟妈妈完全是相反的，我话少、声音还小。

所以爸爸妈妈都很担心我在人际交往上存在问题。

我一直经不起别人说我，很抗拒别人说我，所以也很容易想太多。我觉得自己很脆弱，特别是在亲情这方面上，可能一点点事情就能引起我的情绪，特别容易哭。

为什么会这样呢？我也不清楚。所以我想去寻找答案，为什么会这样？热情测试是一种途径吗？我要怎样去打开自己的心，把情绪宣泄出来呢？