人最难控制的就是大脑

人有高潮也有低潮，在高潮时，我们的大脑处于兴奋期，让我们兴奋期延长，大脑功不可没。

当我们处于低潮时，我们也想用思想控制我们的大脑，调整我们大脑的兴奋点，往往却很难做到，这需要毅力，需要抗争，当然也需要技巧和方法。

这两天总感觉不大舒服，大脑不受支配，身体多少有点异样，我还需要调整和努力。

最近缺乏体育锻炼，或者是过激锻炼，导致身体机能略有下降。我还要努力培养良好的锻炼习惯，当然不可盲目，不可过度，而要适度，多练勤练，有时间就练。

敢想敢说敢做，不要怕这怕那，做好自己，作为自己，就够了，不要管别人怎么样！

帮助别人，成就自己的同时，不也是快乐自己吗？

今天晚上雾很大，勉强开车回来，安全永远是一切的保障，没有安全，一切都是空谈。皮之不存，毛将焉附？

面带微笑，保持微笑，笑对人生，人与事，上与下，内与外。

加油。